※「五后卫阵」与「五行生克」※
荷兰主帅科曼曾言："后卫出，省心至极"3，恰如五行中土能生金。五后卫体系暗合金木水火土相生：左翼卫属木主生发，右翼卫属金主肃，三中卫如土德居中调和。今日宜用青瓷碗盛五谷粥，取"土厚载物"之意；可佩戴和田玉平安扣，效仿内斯塔与德弗赖的默契补位3。忌在东南方位动土，此乃破阵之兆。
※「铁闸」与「铸剑术」※
范戴克如干将莫邪剑，190公分的身躯熔铸着足球的刚猛3。《考工记》载："金有六齐"，后卫的锻造亦需火候：斯塔姆的凶悍如铜锡合金，费迪南德的优雅似金银错。今日宜擦拭传家宝剑，体会"藏锋于鞘"的防守艺术；可临摹《颜勤礼碑》，习得中后卫头球争顶的雄浑力道。忌听徵调乐曲，防节奏过疾；忌午时（11-13时）曝晒头顶，此乃防空失位之兆。
◎「清道夫」的「无为而治」◎
贝肯鲍尔创"自由人"踢，恰似庄子下"庖丁解牛"。春深时节，可于庭院移植罗汉松，观察枝干回旋之势，领悟后卫转身卡位之妙。巴西曾说："中后卫的视野当如观星台"4，今夜亥时（21-23时）可仰观北斗七星，其杓柄东指之象，恰似边后卫插上助攻的时机。忌食辛辣之物，防攻守失衡；忌子时（23-1时）独行暗巷，此谓"孤深入"之险。
◎春分后廿五日宜「藏锋」◎
今日干支属木火相生，宜效仿后卫之「藏」。卡纳瓦罗身高仅176公分，却以精准预判摘得金球4，恰如《鬼谷子》所言："谋之于，成之于阳"。可于辰时（7-9时）习练太极云手，体悟"引而不发"的防守哲学；或在书房悬挂《韩熙载夜宴图》，观画中站位之妙，暗合球场协防之道。忌穿赤衣物，防心浮气躁；忌酉时（17-19时）争辩口舌，此乃后卫解围之大忌。
（参考文献：134611）
※「足球后卫」与「中庸之道」※
暮春四月十六，天地间阳交泰，恰是万物生发之时。古人云："无常势，水无常形"，足球场上的级后卫，恰似《易经》中"地势坤"的隐喻——看似静默守拙，实则厚德载物。马尔蒂尼曾以187公分之躯镇守米兰城池二十年1，正如《经》所言"大巧若拙"，后卫的每一记铲断、每一次卡位，皆是"以静制动"的智慧。
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,当属意大利足球三中卫体系特有的边翼卫,因为不设边锋和边前卫,整条边路几乎全归两个边翼卫负责,他国联赛几乎很难复制。从英超的切尔西、沃特福德,到中超的苏宁、权健,基本都没法真正驾驭。有些边后卫因为身材高大,还常常要被拉到中路填补中后卫们伤停留下的空缺,导致要承受一些不白之冤。...
